Güneş Kremini İyi Tanımak Gerekiyor

güneş kremi kullanımı, güneş kremi nasıl kullanılır, güneş kremi faydaları

Güneşin insanlar ve diğer bütün canlı ve cansız varlıklar için ne kadar önemli olduğu su götürmez bir gerçek fakat güneşin yararlı ışınlarından faydalanırken zararlı ultraviyole ışınlarından da doğru bir şekilde korunmak gerekmektedir. Güneş kremleri bu gözle görülemeyen ultraviyole ışınların etkisinden cildimizi korumak amacıyla ortaya çıkmıştır. Güneş kremi kullanılmadığı takdirde kısa vadede cildimizde yer yer cilt kızarıklıkları ve lekeler görülecektir Güneş çarpması gibi istenmeyen etkiler, yanıklar, uzun vadede ise ciltte erken yaşlanma ve kırışıklıklar görülecektir. Yine aynı şekilde ultraviyole ışınlara direkt maruz kalmak kişileri cilt kanseri riskiyle karşı karşıya bırakmaktadır. Güneşe direkt maruz kalınacağı zamanlarda güneş kremi kullanmak özellikle güneş ışınlarının dik düştüğü yaz aylarında hayati bir önem arz etmektedir. Kişi güneşten direkt olarak yararlanmak istediğinde ise bazı noktalara dikkat edildiğinde daha sağlıklı bir şekilde bronzlaşmak imkânlar dâhilindedir.güneş kremi kullanımı, güneş kremi nasıl kullanılır, güneş kremi faydalarıGüneş Kremi Seçiminde Dikkat Edilecek Hususlar

  • Cilt tipine göre doğru koruma faktörü seçimi yapılmalıdır.(Normal cilt tipinde bir birey için en az 30 faktör kullanılmalı tercih yaparken cilt rengi ve hassasiyeti göz önünde bulundurulmalıdır.)
  • Güneş kremi güneş ışınlarına direkt maruz kalmadan en az 20-30 dk öncesinde uygulanmalıdır. Aksi takdirde etkisini yeterince gösteremeyecektir.
  • Güneş kreminin etkinlik süresi yaklaşık olarak 2 saattir. Bu sürenin sonunda uygulama tekrar edilmelidir. Aksi takdirde güneş kremi etkisini yitirecektir.
  • Seçilen krem hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma içeren bir ürün olmalıdır. Tek başına UVA ya da UVB koruması içeren bir güneş kremi bireye faydadan çok zarar verebilmektedir.
  • Piyasada su geçirmez olarak satılan güneş kremleri vardır fakat bu ifade gerçeği yansıtmamaktadır. Bu nedenle ıslanma durumunda tekrar güneş kremi uygulaması gerçekleştirilmelidir.

Güneş Kremi Kullanmak Yetmez!

Güneş kremi güneşten korunma konusunda en önemli ve biricik unsur fakat tek başına yeterli gelmemektedir. Güneş kremi uygulamasını destekleyici olarak güneş ışınlarının en zararlı olduğu 10-15 saatleri arası zorunlu olmadıkça güneşe maruz kalınmaktan kaçınılmalı, açık renkli giysiler tercih edilmeli, şapka ve güneş gözlüğü kullanılmalıdır. Tüm bunlar güneş kreminden en etkili biçimde faydalanıp doğru bir şekilde güneş ışınlarından yararlanmayı sağlayacaktır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir